
Ciclo
¿QUÉ ES CICLO?
El ciclo indoor, es una actividad de ciclismo en grupo que se realiza en bicicletas estacionarias. Durante las clases, los participantes se sumergen en un ambiente energizante guiado por un instructor que dirige la sesión con música motivadora y diferentes rutinas de pedaleo.
En nuestro gimnasio de Sabinillas – Manilva, las clases de ciclo pueden variar en intensidad y estilo, incluyendo intervalos de alta energía y sesiones más suaves, lo que permite adaptarse a diferentes niveles de condición física.
BENEFICIOS DE PRACTICAR CICLO EN NUESTRO GIMNASIO DE SABINILLAS – MANILVA
Mejora la salud cardiovascular
Quema de calorías efectiva
Ambiente Motivador
Bajo impacto en tus articulaciones
Reduce el estrés
Socialización y Comunidad